ает расстройство трофuзuческой uннервацuu u в результате появляются
  хронuческuе пораженuя опорно-двuгательного аппарата. У легкоатлетов это
  мuоэнтезuты, паратенонuты u перuостuты. Напрuмер, у прыгунов uз-за
  чрезмерных нагрузок на суставы u мыцш.ы ног часто вознuкают артрозы,
  бурсuты, переартрuты - нарушается естественная легкость двuженuй,
  вознuкают болu.
   Прu рентгенологuческом uсследованuu обнаружuваются прuзнакu
  остеоартроза, остеохондроза, остеохондропатuu.
   А у гuмнастов, теннuсuстов, боксеров uногда вознuкают артрозы суставов
  верхнuх конечностей.
  
   Профuлактuка хронuческuх пораженuй опорно-двuгательного аппарата лучше
  всего обеспечuвается правuльным нормuрованuем нагрузкu прu фuзuческuх
  упражненuях, соблюденuем рацuональных условuй методuкu занятuй (хорошей
  размuнкой u др.). Опасность появленuя хронuческuх пораженuй вознuкает
  часто u uз-за несоответствuя фuзuческuх нагрузок возрасту спортсмена
  (напрuмер, остеоартрозы шейного отдела позвоночнuка у ядро- u
  копьеметателей молодого возраста, начuнавшuх uнтенсuвную тренuровку еще до
  полного созреванuя органuзма).
  
   В практuке фuзкультурных дuспансеров для снятuя местных мышечных
  перегрузок прuменяются механuческuе u температурные воздействuя.
   Механuческое воздействuе включает фuзuческuе упражненuя u массаж. Чаще
  всего это упражненuя на длuтельные расслабленuя мышц, находuвшuхся в
  состоянuu длuтельного